Counseling is een vorm van gesprekstherapie die je helpt om helderheid te brengen in je gedachten en gevoelens zodat je zelf beslissingen kan nemen en belangrijke veranderingen in je leven kan doorvoeren.

Als therapeut help ik je om zelf je antwoorden op problemen te vinden en hoe je meer grip op je eigen leven krijgt.

In het eerste gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we het probleem. Hierbij kijken we niet alleen naar het probleem zelf maar ook naar andere factoren die invloed kunnen hebben op het probleem zoals lichamelijke, sociale, spirituele en emotionele factoren. Belangrijk in dit eerste gesprek is dat we elkaar vertrouwen en dat we een "klik" voelen. Dat is de basis voor een succesvolle samenwerking.

In het eerste gesprek maken we een behandelplan zodat we een inschatting kunnen maken van het aantal sessies dat nodig is.