Massage helpt naast lichamelijke ontspanning ook de geest te ontspannen. Op het werk kan je door taken, verantwoordelijkheden en belangrijke beslissingen veel prestatiedruk ervaren. Deze druk leidt op den duur tot spanning die zich vast gaat zetten in de spieren rond de schouders en de nek, of het uit zich in klachten als vermoeidheid en spanningshoofdpijn. Het lichaam en de geest zijn uit balans. Massage helpt de verkrampte spieren weer ontspannen waardoor er op zowel lichamelijk als mentaal vlak weer ruimte ontstaat. Het lichaam en de geest komen weer in balans. Dit uit zich in een verbetering van het concentratievermogen, toename van de stressbestendigheid en een helderder denken, waardoor er makkelijker beslissingen genomen kunnen worden. Door massage voel je je weer ontspannen en krijgt je lichaam weer energie.